多汗症の原因

2020/3/4修正して更新

 

発生部位

 

多汗症は、体温調節をするエクリン腺の汗腺から分泌する汗から発生します。

 

エクリン腺は全身にある汗腺ですが、特にエクリン腺の数が多い部位で発症します。

 

 

ワキ

 

ワキの多汗症は、腋窩(えきか)多汗症と言いますが、汗シミが目立つ特徴があります。

 

手の平

 

手の平の多汗症は手掌(しゅしょう)多汗症、特徴は物を掴んだ時に汗ですべって落とすくらいの大量の汗が出ます。

 

足の裏

 

足裏の多汗症は、足蹠(そくせき)多汗症と言われ靴下や靴が濡れるほどの汗をかくのが特徴です。

 

 

顔面多汗症は、文字通り顔に発生する多汗症です、四季を問わず夏の暑さで汗をかくような汗が顔から出るのが特徴です。

 

精神的な原因

 

現在、ストレス・緊張・不安が多汗症の原因と考えられています。

 

この理由としては、ストレス・緊張・不安が自律神経の交感神経を活発にするため汗腺も活発化するためです。

 

ホルモンバランスの乱れ

 

主に女性に見られる症状ですが、生理・妊娠・更年期になるとホルモンバランスが乱れ、自律神経の交感神経が刺激され汗腺が活発になり多汗症が発生しやすくなります。

多汗症改善(食べ物と飲み物・成分)

食べ物と飲み物

 

カフェイン

 

コーヒー・緑茶・栄養ドリンクに含まれるカフェインは、自律神経の交感神経を活発にし汗腺も活発化するため汗をかきやすくなります。

 

食事は腹八分目

 

満腹感があるくらい食べると体温が高まり、汗をかきやすい状態になってしまいます。

 

香辛料

 

コショウなどの香辛料も、自律神経の交感神経を活発にし汗腺も活発化するため汗をかきやすくなります

 

大豆イソフラボン

 

大豆イソフラボンの摂取は女性の多汗症改善に効果的です。

 

大豆製品に含まれるイソフラボンは、生理・妊娠・更年期などのホルモンバランスが乱れた時に、減少したエストロゲンを補う作用があり、自律神経の乱れにも効果的です。

 

また、自律神経を整えると交感神経が落ち着き、多汗症軽減・更年期障害・PMS(月経前症候群)・不眠症改善に効果的です。

 

上記の症状緩和に対する1日摂取量は70mg〜75mgで効果的だと食品安全委員会が2005年に定めています。

 

食材

イソフラボン含有量

豆腐

80mg/1丁

豆乳

40mg/200ml

味噌汁

5mg/1杯

 

上表を見て頂くと分りますが、和食中心の食生活であればイソフラボン摂取量が不足することはないと思います。

 

 

 

サプリから摂取する場合は、食品安全委員会が2005年に定めた1日摂取量の上限値は30mg

 

特に注意が必要なのは妊娠中・乳幼児・幼児。イソフラボンのエストロゲン作用は、胎児の発育に悪影響を及ぼす可能性があるためです。

 

妊娠中・乳幼児・幼児の方のイソフラボンサプリ摂取はやめましょう

 

 

ラベンダー

 

ラベンダーの香りはうつ・イライラ・不眠症などを軽減する作用がありますが、多汗症の原因の一つである緊張・ストレス・不安にも交感神経を落ち着かせる作用があるため有効です。

 

ミョウバン

 

肌を引き締める作用(収れん作用)があるミョウバンは、入浴剤や多汗症部位に塗ると汗腺が引き締まり発汗量を減少させる効果が期待できます。

 

ミョウバン水の作り方

 

市販のミョウバン50gを1gの水に溶かしガーゼなどに浸し多汗症部位に塗ります。

 

上記で作ったミョウバン水を50ml(1人用の湯船が目安)風呂に入れると、全身汗腺の引き締め作用(収れん作用)に効果的です。

 

ミョウバンは、多汗症だけではなく体臭改善にも効果的なので、両方の悩みがある方は試して下さい。

 

ミョウバンの体臭改善効果

 

@ミョウバンは水に溶けると弱酸性になり、体臭の原因物質を作り出す菌の増殖抑制作用が期待できます。

 

Aミョウバンを含む石鹸・ボディーソープを長期間使用すると、毛穴が引き締まり皮脂分泌を抑制し結果的に体臭を軽減できます。

 

B化学反応を最速化する金属が含まれるミョウバンは、体臭の原因物質の無効化を速め無臭化させる効果があります。

 

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効果的な制汗剤成分

 

クロルヒルドキシアルミニウム・塩化アルミニウム・フェノールスルホン酸亜鉛が多汗症改善には有効成分です。

 

クロルヒルドキシアルミニウム・塩化アルミニウムの中に含まれる成分のアルミニウムが現在、多汗症を軽減させるには最も効果的な成分です。

 

多汗症を軽減させる流れは・・・・・

@クロルヒルドキシアルミニウムと塩化アルミニウムを肌に塗ると「水酸化アルミニウム」に変化。

 

A「水酸化アルミニウム」は、角栓になり汗腺をふさぐ

 

B角栓になった「水酸化アルミニウム」は、汗腺のフタになり発汗作用を抑える

 

「水酸化アルミニウム」の汗腺のフタになる作用は、肌のターンオーバーサイクルにより弱まりますので、継続的に塗ることが必要です。

 

病院の多汗症治療に使われている「塩化アルミニウム」は、肌荒れなどの副作用の事例がありますが、クロルヒルドキシアルミニウムは肌に優しい成分なため敏感肌などの場合は、こちらの使用がオススメです。

 

クロルヒルドキシアルミニウム含有制汗剤

 

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フェノールスルホン酸亜鉛

 

フェノールスルホン酸亜鉛は、毛穴を引締め汗の出口を小さくし流れでないようにするため、顔のテカリと汗を抑える作用があります。

 

 

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病院での多汗症治療

 

最初の治療は薬が使われるのが一般的です。

 

手・足・ワキなどの多汗症治療薬は、どの部位にも「塩化アルミニウム薬」が使用されています

 

健康保険適用治療については、診察代のみ適用となり「塩化アルミニウム薬」は適用外となります。

 

費用は診察料込で2.000円前後が一般的です

 

ボトックス注射(A型ボツリヌス毒素局注療法)

 

薬で思うような効果が見られない場合にボトックス注射の治療となります。

 

発汗促進物質のアセチルコリンを抑制し発汗を防ぎます、一度だけではなく数回にわたる治療になります。

 

健康保険適用治療の場合の目安金額は1回3万円前後

 

手術

 

ボトックス注射で効果が見られない時は交感神経遮断手術となります。

 

発汗作用を促進する交感神経を焼いて切断し発汗を抑える手術。

 

リスクが高い手術で、手汗・足汗・脇汗が無くなっても、他の身体の部位からの発汗量が増える可能性があるのが欠点です。

 

健康保険適用治療の場合の目安金額は10万円前後

 

 

 

多汗症は健康保険適用外治療の場合、主に美容外科となりますが相談は無料ですので活用下さい。

 

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